Friskgårdskurs

Friskgårdskurs er en fellesbetegnelse over alle kurs som kjøres regi av Friskgården.
De har som mål å styrke den enkelte deltakeres robusthet til å bedre kunne tåle hverdagens krav og utfordringer.
Størrelse og omfang på kurs varier ut fra kursplan og bestilling. Kursene tilbys både til privatpersoner og bedrifter.

Kurs med fokus på

  • Avspenning og stressmestring
  • Mental trening
  • Kommunikasjon
  • Samarbeid og konfliktløsning
  • Forflytningsteknikk
  • Identitet og Selvbilde
  • Livsstyring
  • Livsstil; med fokus på trening og kosthold
  • «Kroppens Service Avtale», 40t

Kursene kan kjøres på bestilling for grupper – eller bestilles som enkeltindivid.
For spørsmål og bestilling, ta kontakt med nærmeste Friskgård – som du finner under «om Friskgården» i menyen vår.

hendene

Be Sociable, Share!